|
Hipnoza je stanje svijesti uobičajeno inducirano postupkom poznatim kao hipnotička indukcija. Hipnoza može biti inducirana od strane hipnotizera ili može biti samoinducirana (autohipnoza). Danas se često koristi u terapeutske svrhe, kada govorimo o hipnoterapiji.
Hipnoza ima više stadija...dubina hipnoze odredivat ce kakve ce se sve naredbe hipjnotiziranoj osobi moci zadavati i koliki ce one zapravo imati utjejaj na tu osobu. U pocetnim stadijima hipnoze "pacijent" nece baš tako lako zalajati, vjerojatnije je da ce se probuditi... Pri nekom dubljem lajati ce ko navijen, ali ipak ako mu naredite da npr. ubije nekog, ukoliko nije rijec o okorjelom kriminalcu bez ikakvih moralnih postavki, to "pacijent" ipak nece uciniti.
Dovesti nekog u stadij hipnoze mnogo je lakše nego se najcešce misli, cesto se i sami nesvjesno hipnotiziramo (kada npr. jednostavno gledamo kroz prozor, a da uopce nismo togasvijesni i zapravo nemamo pojma o cemu razmišljamo). Kada želimo nekog hipnotizirati, najcešce to radimo tako da mu izmorimo osjetila, bilo konkretno fizicki (kažemo mu da bulji u sat koji pomicemo, u upaljenu lampu...) ili sugestijama (oci su ti umorne, ti spavaš...).
Na takav nacin "pacijent" polako pocinje slušati samo hipnotizerov glas ne obracajuci pažnju ni na što drugo. O tome koliko dugo ce te sugestije trajati, koliko ce hipnotizer biti uvjerljiv, te o samoj prirodi "pacijenta" ovisi u koliko cedubok stadij hipnoze "pacijent" doci.
Opisat cu malo podrobnije jednu od brojnih metoda hipnotiziranja:
— za pocetak je jako važan uvodni razgovor, u kojem hipnotizer "pacijentu" opisuje proces hipnoze koji namjerava provesti.
Vrlo je bitno sve faze detaljno objasniti kako bi se otklonio strah "pacijenta"-najveca bareijera uspješnom procesu hipnoze.
Ovdje napominjem vrlo bitnu cinjenicu kako nikog nije moguce hipnotizirati bez njegova pristanka (iznimni slucaj je hipnoza iz sna-tako da "pacijent" uopce ne zna što se dogada), nije cak dovoljan ni pristanaksam po sebi, nego je potrebno da "pacijent" zbilja želi biti hipnotiziran i da ima potpuno povjerenje u hipnotizera. Ukoliko svi ovi uvjeti nisu zadovoljeni hipnoza nije moguca.
Postoje ljudi koji se pokoravaju sugestijama, ili jednostavno ne mogu imati toliko povjerenja u nekog da bi mu dozvolili slobodan pristup svom umu-takve je ljude ili vrlo teško ili nemoguce hipnotizirati.
Kod vecine je hipnoza ipak moguca i to na najjednostavnije nacine.
— Cilj sljedece faze je izmoriti um "pacijenta" i poceti ga lagano uspavljivati fizickim metodama.
Postoji zaista gomila tih metoda i prakticno svaki hipnotizer razvije neku svoju.
Najpoznatije je vjerojatno pomicanje sata, prsta ili nekogdrugog predmeta pred "pacijentovim" ocima.
— Slijedecu fazu u kojoj je "pacijenta" smiještamo u udobni položaj te mu sugeriramo kako je umoran, kako su mu svi djelovi tijela teški kako osijeca potrebu za snom...
Taj dio traje nekih 10-ak minuta odnosno dok ne uocimo da su mišici "pacijenta" opušteni i da polako pocinje spavati prepuštajuci se umirujucem glasu hipnotizera koji ga vodi.
Tada hipnotizer naglašava kako san polako prelazi u hipnozu i kako "pacijent" cuje samo hipnotizerov glas i sluša sve što mu se naredi.
"Pacijent" je vec tada u stanju hipnoze.
Koliko ce biti duboko to stanje ovisi o snazi sugestija, odnosno o izražajnosti svih provedenih faza.
Dubina hipnoe može se povecavati tako da jednostavno sugeriramo "pacijentu" kako sve dublje i dublje tone u hipnozu.
— U stanju hipnoze hipnotizer daje pacijentu željene sugestije (npr. pokušava ga odviknuti od pušenja) o kojima ce kasnije biti više rijeci.
— Posljednja faza je probuditi "pacijenta" iz stanja hipnoze.
Prije toga je bitno sugerirati mu kako mu se cijelo tijelo napunilo energijom te kako se super osijeca.
Nakon toga mu npr. sugeriramo da ce se nakon što nabrojimo do 10 probuditi svijež i odmoran i (ako želimo) nece sijecati procesa hipnoze.
Ukoliko to slucajno ne uspije iz prve korisno je primjeniti i neku drugu metodu umjesto brojanja npr. pljesak i pucanj prstima-tada ce sigurno upaliti.
Uskoro ce se na ovim stranicama naci detaljno opisan jedan stvarni postupak hipnoze, što ce još zornije prikazati sve faze i omoguciti da se nakon što samo procitate ovaj tekst i vi usudite hipnotizirati nekog i što je najljepše da u tome imate uspjeha.Ukoliko vam se uprkos mojim uvjeravanjima u bezopasnost hipnoze i dalje baš ne svida da netko "razgovara s vašom podsviješcu", a ipak biste htjeli koristiti brojne mogucnosti hipnoze uvijek vam preostaje mogucnost autohipnoze (samohipnoze).
Kod autohipnoze sami sebe "umarate" (možete i tu primjeniti spomenuto kruženje oko stola ili bilo koju drugu metodu). Da biste ostvarili pravu dubinu hipnoze i željeni terapeutski ili neki drugi ucinak morate se poslužiti i npr. kazetom na kojoj su snimljene sve naredbe od opuštanja do sugestija koje želite primiti.
Kazetu predhodno možete i sami snimiti. Udobno se smijestite i pustite kazetu, na kojoj narevno mora biti snimljen i proces izlaska iz hipnoze. Možete koristiti i već snimljene audio vrpce u kojima vas glas hipnotizera vodi kroz proces hipnoze kao kod naše vrprece u kojoj je svrha hipnoze prestati pušiti. Pročitajte više o tome i skinite vrpcu na svoje računalo na: prestati pušiti uz pomoć hipnoze .
Elektropsihologija od hipnoze ima mnoge koristi.
Prije svega tu se misli na mogucnost provodenja mnogih experimenata s direktnim pristupom u podsvijest.
Za ocekivati je da se u stadiju hipnoze mnogi parapsihološki fenomeni daleko lakše postižu nego u normalnom, budnom stannju te da ce npr. pokusi s telepatijom mnogo lakše uspjeti dok su mediji pod hipnozom. Isto vrijedi i za sve pokušaje proricanja, astralnih putovanja isl.
Svi navedeni fenomeni sada su u fazi istraživanja. Rezultati tih istraživanja biti ce uskoro objavljeni i detaljno analizirani na ovim stranicama. |
